Blog
25 lutego 2021 10:51
Herbata Rooibos - przepis
O walorach zdrowotnych herbaty Rooibos napisano już wiele książek, a każdy kolejny miesiąc przynosi nowe wyniki badań nad tą cudowną rośliną. Doniesienia naukowców potwierdzają, że napar z czerwonokrzewu jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i minerałów: magnezu, fluoru, cynku, żelaza, potasu i wapnia oraz witaminy C.
Nie zawiera kofeiny, przez co można go pić o dowolnej porze dnia, nawet przed snem. Zawarte w nim flawonoidy działają uspokajająco, łagodzą stres i zmęczenie. W RPA – ojczyźnie Rooibosa – młode mamy opuszczające szpital dostają wyprawkę, w której oprócz pieluszek, jest także herbata Rooibos. Uznawana jest bowiem za najlepszy sposób łagodzenia kolek u niemowląt. Kobiety w RPA używają Rooibosa również do kąpieli ponieważ jest niezwykle aromatyczny. Filiżanka herbaty zawiera około 100 olejków aromatycznych.